WASSER IST LEBEN
Der menschliche Körper besteht zu 75% aus Wasser. Ohne läuft nichts – Wasser spendet Lebensenergie,reguliert den Flüssigkeitshaushalt und sorgt für die Aufnahme von Mineralien und Nährstoffen aus der Nahrung. Über Wasser regulieren wir unsere Körpertemperatur, Wasser unterstützt den Transport von Sauerstoff und Glukose ins Gehirn. Leistungsfähigkeit,körperliche wie geistige, wird durch eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung erst möglich.
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Ein Beispiel:
Wir können ca. 6 Wochen ohne Nahrung überleben. Ohne Flüssigkeit wird es schon nach 3 Tagen eng. Die Faustregel für die tägliche Wassermenge ist einfach: Trinken Sie mindestens 2 Liter. Wer mitdenkt beim Trinken, denkt auch über die Verpackung nach. In Deutschland kann man praktisch überall das Wasser aus der Leitung verwenden. Man kann Pfandflaschen aus Glas kaufen oder noch besser – die trendige Mehrwegflasche WASSERMANN. Weiterlesen →